Chères toutes et chers tous,
🌡️ C’est chaud ! Alors que l’Hexagone entre dans sa quatrième journée caniculaire, avec 41 départements d’une large moitié sud du pays placés en vigilance orange, on vous invite à relire notre article sur les sept techniques low tech pour se protéger des vagues de chaleur.
Pour décrocher des médailles, plus besoin de se goinfrer de tripailles.
JO 2024 : Djokovic, Taurasi… ces athlètes olympiques qui performent sans viande dans leur assiette
La patate. Bon nombre des athlètes qui participent aux Jeux olympiques de Paris 2024 se revendiquent végétarien·nes ou végétalien·nes. Meilleure santé, récupération améliorée, moins d’inflammations… Voici sept champions et championnes qui cassent le mythe de la viande comme synonyme de performance.
Diana Taurasi, la superstar américaine du basketball
C’est en 2016 que Diana Taurasi est devenue végétalienne – c’est-à-dire qu’elle ne consomme plus aucun produit animal, lait ou œufs compris. Et celle qui est considérée comme la plus grande légende de la WNBA – le championnat féminin nord-américain de basketball – attribue son succès à son régime alimentaire non carné.
